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Vitaminas y minerales
 Las
vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Están
involucradas en muchas reacciones químicas, lo que permite el uso de todos
los nutrientes absorbidos.
Las necesidades de vitaminas varían para cada
individuo y depende de la salud, dieta, actividad, estilo de vida etc.). Las
vitaminas son sustancias esenciales para la vida, no son sintetizados por el
cuerpo por lo que la falta de vitaminas puede conducir a un síndrome de
deficiencia.
Los minerales son
cofactores esenciales para las vitaminas. Ellos ayudan a catalizar muchos
procesos biológicos. Los minerales ayudan a combatir los radicales libres,
incrementan la energía, luchan contra los efectos nocivos de la
contaminación y fortalecen el sistema inmunológico. También pueden corregir
problemas del estómago, restaurar la elasticidad de la piel y la apariencia
juvenil, reducir el efecto negativo del colesterol, protegen al cuerpo
contra las enfermedades cardiovasculares y tienen un efecto positivo sobre
la glándula tiroides.
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